Nghệ thuật sống một mình

Photo by Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash

Có bao giờ bạn ngồi một mình, nhìn chằm chằm vào tường, rồi tự hỏi: "Ủa, sao mình lại lẻ loi thế này?" Không ai bên cạnh, không tin nhắn, không cái vỗ vai.

Cảm giác cô đơn bủa vây như thể cả vũ trụ này bỏ rơi bạn. Nhưng chờ đã, liệu có chắc bạn bị bỏ rơi, hay bạn chỉ đang quên mất một điều quan trọng: Chính mình?

Cô đơn thực ra không phải là không có ai bên cạnh. Cô đơn là khi bạn không thể chịu đựng nổi chính mình. Đó là khi bạn tìm đủ mọi cách để lấp đầy khoảng trống trong lòng – bằng lời khen, bằng ánh mắt, bằng những chiếc like vô nghĩa trên mạng.

Nhưng vấn đề là: những thứ ngoài kia đều có hạn sử dụng. Người thì đến rồi đi, đồ vật thì hỏng, còn mạng xã hội thì... tụt tương tác. Cuối cùng, vẫn chỉ có bạn với bạn.

Ngược lại, một mình là chuyện khác hoàn toàn.

Một mình không phải là cô đơn level 2. Một mình là khi bạn nhận ra: "À, mình không cần ai xác nhận giá trị của mình cả." Lúc ấy, bạn không còn lo lắng nếu chẳng ai rủ đi cà phê hay khen bạn đẹp. Bạn tự biết mình đủ đầy. Bạn uống trà một mình, đọc sách một mình, và thấy đời vẫn thơm như bánh nóng mới ra lò.

Sống một mình là tự do. Bạn không phải gồng lên để làm hài lòng ai, không phải chờ tin nhắn hồi âm. Và đặc biệt, không phải chịu đựng ai hỏi: "Sao mãi chưa có bồ?" Bạn yêu chính mình, không vì ai cả, mà vì bạn xứng đáng.

Người ta hay nhầm lẫn giữa cô đơn và một mình.

Cô đơn giống như bạn bị nhốt trong một căn phòng tối, cảm giác lạnh lẽo, bức bối.

Một mình lại giống như bạn đóng cửa phòng, ngồi giữa ánh nắng và thưởng thức chiếc bánh mà mình thích nhất. Bạn chọn sự bình yên, chứ không phải chịu đựng nỗi trống rỗng.

Hãy thử dành một ngày sống thật "chill" với chính mình. Tắt điện thoại, ra ngoài hít thở không khí. Ngồi dưới bóng cây, nghe tiếng chim hót, hoặc chỉ đơn giản là ngắm một bông hoa. Bạn sẽ nhận ra: thế giới vẫn đẹp, dù bạn chỉ có một mình.

Cô đơn dạy bạn khát khao. Một mình dạy bạn đủ đầy.

Sống một mình không phải là cô độc, mà là một nghệ thuật. Một khi bạn học được điều đó, bạn sẽ không còn thấy thế giới đáng sợ nữa. Thay vào đó, bạn sẽ thấy nó là nơi bạn tự do yêu, tự do sống, và tự do làm chính mình – một cách thoải mái nhất.

ST