Người sống THỌ không phải do Ăn Uống hay Vận Động?

Minh họa (Image by Susanne Nicolin from Pixabay)

Bà Elizabeth H. Blackburn, người đoạt giải Nobel sinh học đã chỉ ra rằng người ta sống thọ, khỏe mạnh không phải do Ăn uống tẩm bổ hay Vận Động tích cực; mà là do giữ được Tâm Lý Cân Bằng, ăn uống điều độ chiếm 25%, các hoạt động trong cuộc sống chiếm 25%, Tâm Lý Cân Bằng chiếm những 50%!

Một người hay nổi giận, sẽ phát sinh những hormone độc tính. Y học cho thấy có ác bệnh như ung thư, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, loét hệ tiêu hóa, kinh nguyệt không đều, có từ 65-90% triệu chứng liên quan tới áp lực tâm lý. Có thế gọi đó là một dạng bệnh Tâm Thể (tổn thương tâm lý đưa đến tổn thương cơ thể).

Nếu con người hay cáu gắt, lo lắng, áp lực hormone luôn ở mức cao, hệ thống miễn dịch sẽ khiến huyết áp hoạt động quá nhiều trong thời gian dài dẫn đến mệt mỏi và sinh ra bệnh tật.

Khi vui, não bộ tiết ra hormone hưng phấn.. khiến con người thoải mái, cảm giác vui tươi, đưa đến trạng thái tốt, giúp điều tiết các cơ quan trong cơ thể cân bằng, khỏe khoắn.

Đó là câu chuyện chưa xác thực, tuy nhiên cõi mạng facebook ở Việt Nam thì đang share rần rần đoạn nội dung sau về việc sống thọ và cách để sống thọ:

1. Người phát minh ra máy chạy bộ đã qua đời ở Đó là câu chuyện chưa xác thực, tuy nhiên cõi mạng facebook ở Việt Nam thì đang share rần rần đoạn nội dung sau về việc sống thọ và cách để sống thọ: tuổi 54.

2. Người phát minh ra dụng cụ thể dục đã qua đời ở tuổi 57.
3. Nhà vô địch thể hình thế giới đã qua đời ở tuổi 41.
4. Cầu thủ bóng đá xuất sắc nhất thế giới, Maradona, đã ra qua đời ở tuổi 60.

Tuy nhiên:

1. Người phát minh ra KFC (Gà rán Kentucky) qua đời ở tuổi 94.
2. Nhà phát minh ra sản phẩm ngọt Nutella qua đời ở tuổi 88.
3. Nhà sản xuất thuốc lá Winston qua đời ở tuổi 102.
4. Người phát minh ra thuốc phiện chết ở tuổi 116 trong một trận động đất.
5. Nhà phát minh ra rượu Hennessy qua đời ở tuổi 98.

Làm thế nào mà các bác sĩ đã đi đến kết luận là tập thể dục sẽ kéo dài tuổi thọ?
Con thỏ luôn nhảy lên nhảy xuống, nhưng nó chỉ sống được 2 năm, trong khi đó...
Con rùa không vận động gì sống được 400 năm.
- Do đó bạn hãy nghỉ ngơi một chút, thư giãn, giữ bình tĩnh, ăn cho ngon và tận hưởng cuộc sống...

Nhưng sự thật như thế nào, hãy xem bài phân tích sau:

1. Người phát minh ra máy chạy bộ đã qua đời ở tuổi 54.

--> Máy chạy bộ phiên bản đầu tiên thực ra là 1 cỗ máy để tra tấn. Năm 1818, kỹ sư người Anh William Cubitt đã phát minh ra một cỗ máy để cải huấn những tù nhân cứng đầu và lười nhác. Theo Cubitt mô tả, cỗ máy này là một hình trụ khổng lồ có thiết kế mặt cắt giống như một bánh răng gồm 24 cạnh, những tù nhân sẽ phải đạp lên những cạnh này để cỗ máy này nghiền hạt hoặc bơm nước uống cho những người khác. Nếu ai không thể theo được thì sẽ bị trượt khỏi cỗ máy và rơi xuống phần rãnh nghiền ngay phía dưới. Nhờ phát minh tuyệt vời dã man này, William Cubitt được Hoàng gia anh phong tước Hiệp sĩ. Ngài William Cubitt sinh năm 1785 mất chính xác vào ngày 13/10/1861. Bạn tự tính tuổi hộ nhé.

Còn người được xem là cha đẻ của máy chạy bộ y khoa là tiến sĩ Robert Arthur Bruce của đại học Wasington. Ông sinh năm 1916, mất tháng 12, 2004. Tức là cũng 88 tuổi chứ ít ỏi gì

2. Người phát minh ra dụng cụ thể dục đã qua đời ở tuổi 57

--> Cái mệnh đề này thì tối nghĩa quá, chịu không hiểu dụng cụ thể dục ở đây là cái gì? Bởi vì các chứng tích khảo cổ cho thấy người ta chơi thể dục dụng cụ ở văn minh Sumer từ 3000 năm TCN, ở Ai Cập 2000 năm TCN, ở Hy Lạp 1500 năm TCN. Ai mà biết cái khái niệm “người phát minh ra dụng cụ thể dục” là nói về ai và cái dụng cụ đó là của khỉ gì.
Nếu nói về nhà giáo người Đức Friedrich Ludwig Jahn, được xem là cha đẻ của bộ môn thể dục dụng cụ, người đã đã phát minh ra nhiều loại dụng cụ, trong đó có xà đơn và xà kép. Thì ông sinh năm 1778 mất năm 1852, thọ 74 tuổi.

3. Nhà vô địch thể hình thế giới đã qua đời ở tuổi 41.

--> Câu này cũng xạo với ý đồ nhập nhèm. Phillip Jerrod Heath - người chiến thắng Mr. Olympia bảy lần, sinh năm 1979 và vẫn khỏe vl. Dorian Yates 2 lần vô địch Mr. Olympia, sinh năm 1962 và vẫn khỏe. Còn Arnold Schwarzenegger – người mà khi nói “Nhà vô địch thể hình thế giới” kiểu gì người ta cũng nghĩ ngay đến - cũng 7 lần vô địch Mr. Olympia - thì năm nay 73 tuổi và vẫn khỏe.

4. Cầu thủ bóng đá xuất sắc nhất thế giới, Maradona, đã qua đời ở tuổi 60.

--> Cái này thì đúng, tại ổng chơi đồ nhiều quá. Nhưng vua bóng đá Brasil Pele hiện đã 81 tuổi vẫn chịch như gà. Hoàng đế bóng đá Đức Franz Beckenbauer 75 tuổi chả thấy làm sao. Hoàng tử bóng đá Pháp Platini 65 tuổi khỏe phây phây.

Xong sự thật về phần chết non đã nhé. Phần tiếp theo sẽ nói về đoạn còn lại – sống thọ.

5. Người phát minh ra KFC (Gà rán Kentucky) qua đời ở tuổi 94.

--> John Pemberton cha đẻ của Coca Cola chỉ thọ 57 tuổi, qua đời vì ung thư dạ dày. Còn Phật tổ Như Lai – người ăn chay – khi nhập niết bàn là 80 tuổi.

6. Nhà phát minh ra thương hiệu Nutella qua đời ở tuổi 88.

--> Ai bảo thế? Pietro Ferrero bắt đầu bán phiên bản dạng kem từ năm 1951 gọi là "Supercrema”, thứ mà sau này con trai ông đổi tên là Nutella. Còn Pietro thì sinh năm 1898 mất năm 1949, chỉ thọ 51 tuổi thôi.

7. Hãy tưởng tượng, nhà sản xuất thuốc lá Winston qua đời ở tuổi 102.

--> Liên tha liên thiên. Thương hiệu thuốc lá Winston vốn thuộc về nhà Reynolds, và người sáng lập Công ty thuốc lá Reynolds là Richard Joshua qua đời năm 68 tuổi, không trẻ, nhưng còn lâu mới được đến con số 100. Cháu trai của ông - Patrick Reynolds – sau này trở thành một nhà hoạt động chống hút thuốc sau khi thấy gia đình tử vong do hút thuốc hơi nhèo. Ông này cũng thành lập Tổ chức Vì một nước Mỹ không khói thuốc.

8. Người phát minh ra thuốc phiện chết ở tuổi 116 trong một trận động đất.

--> Thuốc phiện đã được tìm thấy trong tàn tích khảo cổ vương quốc Assyria từ năm 870 TCN, sau này phổ biến khắp thế giới, và không biết ai phát minh ra nó. Ông tổ đương đại của các chế phẩm ma túy là Charles Romley Alder Wright – thành viên sáng lập Viện Hóa học Hoàng gia Anh. Hàng trăm loại hợp chất thuốc phiện phổ biến hiện nay là do ổng chế ra, đặc biệt là diamorphin (thuốc gây mê đó). Ông này thọ 50 tuổi thôi (1844-1894).

9. Nhà phát minh ra Hennessy qua đời ở tuổi 98.

--> Đồ ngốc, ahihi, người này là Richard Hennessy hưởng dương 76 tuổi lấy đâu ra 98.

Tập thể dục thì không biết sống thọ hơn bao nhiêu. Nhưng Trương Tam Phong sáng chế Thái Cực trường sinh thì được cho là sống từ 114 đến 169 tuổi (dân gian đồn đại là 400 tuổi).

10. Con thỏ luôn nhảy lên và nhảy xuống, nhưng nó chỉ sống được 2 năm, trong khi đó con rùa không vận động gì sống được 400 năm.

--> Nhưng mà loài thọ nhất trong tất cả các sinh vật trên thế giới này ấy mà, là loài sứa có tên khoa học là Turritopsis nutricula, chúng có một khả năng đặc biệt là quay ngược vòng đời của chúng từ thời kỳ trưởng thành trở lại thời kỳ sinh vật đơn bào và từ đó lại tiếp tục phát triển. Về mặt lý thuyết, quá trình này diễn ra vô hạn, và dẫn đến việc loại sứa này bất tử. Và thỏ thì còn có lúc ngủ, chứ sứa thì – bạn biết đấy – lúc nào chúng nó cũng bơi.

Do đó, chuyện gì cũng có mặt phải mặt trái, 1/2 sự thật thì không phải là sự thật

ST