Rượu không “tốt” như đã tưởng vì có liên quan đến sáu loại ung thư

Ảnh minh họa (Photo by Yuri Shirota on Unsplash)

Có một thời gian, rượu - nếu uống dưới một mức nào đó - được coi là “tốt” cho sức khỏe. Nhưng sau này, người ta đã biết rằng rượu – dù uống mức nào – cũng đều không tốt cho cơ thể. Hơn nữa, những nghiên cứu mới gần đây đã cho thấy tác hại tiềm ẩn mà rượu có thể gây ra.

Trong số các yếu tố nguy cơ ung thư, rượu là yếu tố lớn thứ ba, sau béo phì (7,6% trường hợp) và hút thuốc lá (19,3%).

Tiêu thụ quá nhiều rượu làm tăng nguy cơ mắc sáu loại ung thư khác nhau, bao gồm một số loại ung thư đầu và cổ, ung thư thực quản và ung thư vú, ung thư đại tràng, gan và dạ dày. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy uống rượu khi còn trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư sau này.

Việc hạn chế hoặc loại bỏ rượu có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến rượu xuống 8% và nguy cơ mắc tất cả các loại ung thư xuống 4%, theo báo cáo trên.

Đã có thông tin trong nhiều năm rằng rượu có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng giờ chúng ta biết rằng việc uống rượu là một trong những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được đối với bệnh ung thư.

Mỗi năm có khoảng 75,000 người Mỹ được chẩn đoán mắc một loại ung thư có liên quan đến việc sử dụng rượu. Một người uống càng nhiều - cả về lượng và thời gian uống - thì nguy cơ càng cao.

Rượu là một chất độc. Nó ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bắt đầu từ não đi xuống đến ruột già.

Có một lượng rượu 'an toàn' nào không?

Sử dụng rượu ở mức độ vừa phải được định nghĩa là một ly hoặc ít hơn trong một ngày đối với phụ nữ.

Đối với nam giới, con số này là hai ly hoặc ít hơn mỗi ngày, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).

CDC viết trên trang web của họ: "Uống rượu ở mức độ vừa phải có thể làm tăng nguy cơ tử vong và mắc bệnh mãn tính nói chung. Ngay cả mức độ sử dụng rượu thấp (dưới một ly mỗi ngày) cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư".

Hiện nay, các yếu tố rủi ro gây ung thư như sử dụng thuốc lá được biết đến rộng rãi, nhưng nhận thức của công chúng về mối liên hệ giữa rượu và ung thư vẫn còn thấp.

Theo dữ liệu của AACR, hầu hết người Mỹ (51%) không biết rằng rượu làm tăng nguy cơ ung thư.

Cần phải thay đổi điều gì?

Điều đáng mừng là việc giảm lượng rượu tiêu thụ sẽ làm giảm nguy cơ ung thư.

Theo báo cáo, những người giảm được lượng rượu uống hoặc kiêng rượu dưới mức nói trên sẽ có nguy cơ mắc ung thư nói chung giảm xuống.

Giới y tế cần làm nhiều hơn để nâng cao nhận thức của công chúng về những rủi ro khi uống rượu - đặc biệt là uống từ mức trung bình đến quá nhiều. Và dân chúng cũng cần biết rằng họ có thể nhận được sự trợ giúp nếu họ không thể kiểm soát việc uống rượu hoặc tự cai rượu".

AACR đã kêu gọi các chiến dịch truyền thông công khai, chẳng hạn như dán nhãn cảnh báo ung thư trên đồ uống có chứa rượu, cũng như các chiến lược lâm sàng hiệu quả nhằm giảm hoặc loại bỏ việc tiêu thụ rượu.

TH